やっと厚さも落ち着き、すっかり秋の風になり

食欲の秋


の季節到来です！


夏痩せするどころではなく、洋服がキツクなってしまい慌てはじめた

　　　　　　　パティオ女性スタッフ


先日、巷で話題の「加圧トレーニング」

にすがるしかないと体験に行ってきました〜

なんてったって、加圧の魅力は
週に１度３０分程のトレーニングで、身体が締まってくるってことと



　　　　　　『アンチエイジング』


成長ホルモンとやらが出るそうで、若返り効果があるんですって


３ヵ月後、、、本当に若返ってるのかしら


結果は、３ヵ月後の日記でお知らせさせていただきます